记者：这是火箭一场非典型的胜利 看乌度卡后续给小谢多少容错率
2026-01-21
10月27日讯 近日，NBA名宿奥拉朱旺参加了《First Things First》节目，谈到了文班亚马。
主持人：“你为很多球员进行过休赛期特训。现在我想问问，当你和一名球员一起训练时，你会为他制定特定的训练计划吗？还是他们主动来找你，说‘我想重点练这个或那个’？你通常是怎么操作的？”
奥拉朱旺：“有人提出要跟我学习时，我首先会问他们一个问题：你想通过训练达成什么目标？因为这些球员本身就很出色，我觉得最好的方式就是利用他们已有的天赋，看看我能在他们现有的能力基础上，再为他们增添哪些价值。”
主持人：“那对于文班，当你问他‘你想达成什么目标’时，他是怎么说的？你们当时一起重点训练了哪些内容呢？”
奥拉朱旺：“我和文班碰面时，他就着重表示，希望能和我一起训练。我当时最先回应的是，‘你已经拥有一切了’。我本以为他只是在开玩笑，但他是认真的。我问他的第一个问题是‘那你还想达成什么目标’，他回答说‘我就是欣赏你的球风，我们一起打磨比赛的各个环节吧’。”
“不过我对他说，或许他可以更自由一些，比如在场上打一、二、三、四、五号位都没问题，因为他的能力本就不受任何限制。所以能和他一起训练真的很棒，我们既练习了外线技术，也打磨了内线技巧，还探讨了在面对体型较小的防守者在禁区施压时，该如何利用自己的身高优势——与其在低位和他们硬抗，不如直接面框进攻，这样就能随时在他们头上完成投篮，或者转身突破。能和这样的人一起训练感觉太好了，他的天赋实在令人惊叹，而且很多高难度动作在他身上都显得轻而易举。”
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